올해 최대 여름 더위가 오고 있습니다 열사병 응급치료방법과 더위먹은 증상

올 여름도 사상 최대의 더위가 예상 됨에 따라 건강 전문가들은 특히 어린이, 노인 및 기타 사람들이 열사병의 위험이 높고 과도한 열 노출과 관련된 다른 문제에 시원하게 머무르는 것의 중요성에 대해 경고합니다.

 

나이, 만성 의학적 상태 및 그들이 소비 한 체액의 양에 따라 열사병이 단 몇 시간 만에 발생할 수 있습니다.

 

 

열사병 경고 신호(더위먹은 증상)를 발견하는 방법

 

열사병에는 조기 경고 신호가 있습니다. 이러한 증상을 빨리 발견하면 더 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.

 

몸이 효과적으로 땀을 흘려 몸을 식히지 못하면 열사병이 발생합니다. 핵심 온도가 빠르게 상승함에 따라 피부가 건조 해지고 심장 박동이 상승하기 시작합니다

 

 

열사병의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

 

• 근육 경련

• 피로

• 두통

• 현기증

• 실신

• 구역질

 

열사병을 나타내는 심각한 증상은 다음과 같습니다.

 

• 창백하고 붉거나 건조한 피부

• 착란

• 걷는 문제

• 동공 확장

• 구토

• 부적절하거나 특징이 없는 행동

• 빠르거나 늦은 심박수

• 빠른 호흡

• 발작

• 무의식 상태

 

귀하 또는 주변 사람이 이러한 증상 중 하나 이상을 겪고 있다면 즉각적인 치료를 받으면 생명을 구하는 조치가 될 수 있습니다.

 

 

열사병을 치료하는 방법과 도움을 요청해야 할 때

 

심장 박동, 혼동, 발작 또는 무의식과 같은 가장 심각한 증상이 나타나면 의료 전문가가 즉시 의학적 치료를 받을 것을 권장합니다.

 

이것은 의학적 응급 상황이며 119에 전화하여 응급실에서 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

당신이나 다른 누군가가 열사병의 징후를 보이기 시작할 때, 가장 먼저 해야 할 일은 더위(열)에서 벗어나는 것입니다.

 

• 119에 신고나 주변에 도움을 요청을 해야 합니다.

• 먼저 햇볕 아래에서 서늘하고 그늘진 곳으로 옮기십시오 가능한 경우 에어컨이 있는 건물로 가야 합니다.

• 물을 뿌리거나 물수건으로 피부를 닦거나 적시는 동안 환자를 부채질하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

• 만약 얼음이 있다면 헝겊이나 수건으로 주머니처럼 만들어 사타구니, 겨드랑이, 등, 목과 같은 주요 부위를 문지르시기 바랍니다

 

열사병의 중증도에 따라 회복에는 며칠이 걸릴 수 있습니다. 치료 받지 않은 상태로 방치하면 열사병으로 인해 뇌, 근육, 신장 및 기타 중요한 기관이 지속적으로 손상 될 수 있습니다.

 

날씨가 더운 날에는 시원한 수분을 많이 마시는 것이 중요합니다.

 

물이 가장 좋지만 특히 더운 곳에서 일하거나 1 시간 이상 운동하는 경우 저 당분 스포츠 음료나 코코넛 워터가 좋습니다 이러한 음료는 과도한 발한 동안 손실 된 전해질을 대체 할 수 있습니다.

 

꼭 운동을 해야 한다면 경우 습도가 낮은 일출 전이나 해가 진 후에 운동하십시오.

또한 더위중에 알코올의 섭취는 과도한 수분 손실로 이어지기 때문에 피하는 것이 좋습니다

 

더운날에는 가족이나 주변에 노인분들이 있다면 더위에 어떠한 느낌이 있는지 확인하십시오. 특히 노인들은 수분의 갈증을 못 느끼는 경우도 많이 있습니다.

 

 

열사병이 노인과 어린이에게 미치는 방식

 

어린이와 노인은 열사병에 걸릴 때 많은 공통점이 있습니다. 여기에는 자신의 체온을 조절하는 능력과 치료를 위해 다른 사람들에게 의존하는 것이 포함됩니다.

 

여기에는 수분을 유지하는 것 만큼 간단한 것이 포함될 수 있습니다.

더운 날씨에는 아이들이 충분한 양의 수분을 섭취하지 않아 열수화가 진행될 수 있는 탈수에 더 취약 할 수 있습니다.

 

특히 아이들이 더운 한낮에 밖에 있을 때는 부모가 주의를 기울여야 합니다

 

또한 어린이들은 뜨거운 차 안에 방치 될 때 매우 위험합니다. 창문을 열어 두는 것만으로는 충분하지 않습니다

외부 온도로 인해 자동차가 뜨거워 질 수 있습니다.

 

외부 온도가 약 30도인 경우 자동차의 실내 온도는 30 분 안에 40~50도 까지 가열 될 수 있으며 그 짧은 시간 안에 치명적일 수 있습니다.

 

어린이와 마찬가지로 노인도 과열 및 열사병에 걸릴 수 있습니다.

 

나이가 들어감에 따라 우리 몸은 어린 아이들과 마찬가지로 내부 체온을 조절하는 능력을 잃습니다. 노인들도 다른 건강 상태를 가질 가능성이 높습니다.

 

특히 노인들은 고온이나 땀을 견딜 수 있는 능력에 영향을 줄 수 있는 약물을 복용 할 가능성이 더 높습니다. 일부 약물은 또한 소변을 더 많이 유발하여 탈수의 위험이 있습니다.

 

하지만 열사병의 위험은 어린아이 노인에게만 있는 것은 아닙니다  장시간 열에 노출 된 사람들, 특히 적절한 피부 보호가 없거나 외부에서 일하거나 운동하는 사람들도 열사병을 일으킬 수 있습니다.

 

또한 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환, 울혈 성 심부전 및 관상 동맥 질환과 같은 만성 질환을 가진 사람들은 열 관련 질환의 위험이 더 높습니다.

 

 

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