머리가 멍할때 같은 느낌 브레인 포그( Brain Fog)를 해결하는 방법
브레인 포그란? 브레인 포그는 의학적 상태 자체가 아니라 다른 상태의 증상입니다. 그것은 다음과 관련된 인지 기능 장애의 한 유형입니다. 기억 문제 정신적 명확성 부족 집중할 수 없음 어떤 사람들은 그것을 정신적 피로라고 묘사합니다. 브레인 포그의 심각성에 따라 직장이나 학교의 생활이 불편 할 수 있습니다. 브레인 포그의 원인은 무엇입니까? 브레인 포그가 발생하는 이유에 대한 수많은 이유가 있습니다. 근본적인 원인을 파악하면 문제 해결을 시작할 수 있습니다. 주요 6 가지 원인은 다음과 같습니다. 1. 스트레스 만성 스트레스는 혈압을 높이고 면역 체계를 약화 시키며 우울증을 유발할 수 있습니다. 또한 정신적 피로를 유발할 수 있습니다. 두뇌가 스트레스를 받게 되면 생각하고 추리하고 집중하기가 더 어려워집..
건강정보
2020. 5. 31. 11:22