피부가 건조하다면 먹어야 할 8가지 비타민과 보조제
피부에 좋은 8가지 비타민과 보조제 건성 피부는 탈수, 노화, 계절 변화, 알레르기 및 미량 영양소 결핍에 영향을 받습니다. 건조한 피부의 원인에 따라, 약용 크림 및 보습제를 포함한 다양한 치료 방법을 사용하여 피부 수화를 증가시킬 수 있습니다. 또한, 더 많은 물을 마시거나 특정 보충제를 섭취하는 등 생활 습관을 바꾸면 피부 건조가 개선 될 수 있습니다. 아래 건조한 피부를 위한 8 가지 비타민과 보충제가 있습니다. 1. 비타민 D 비타민D 는 지용성 비타민으로 피부 건강을 포함하여 건강의 여러 측면에 중요합니다. 각질 세포는 표피로 알려진 피부의 바깥 층의 대부분을 구성하는 피부 세포입니다. 각질 세포는 전구체 7-Dehydrocholesterol (7-DHC)에서 비타민 D를 형성하여 신체가 ..
건강정보
2020. 9. 14. 11:10